Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Hartige sponscake met weinig koolhydratenHaal het eruit en plaats het op een rooster om af te koelen, snijd het in plakjes en serveer deze hartige sponscake met weinig koolhydraten....
Voedingsmiddelen met een verrassende hoeveelheid koolhydratenHier zijn 12 verrassend koolhydraatrijke voedingsmiddelen die meer koolhydraten bevatten dan een snee witbrood:
1....
Dieet pompoenkoekjesDe haver wordt gemengd met de geraspte pompoen, banaan, walnoten en kokosolie.
Ze zijn op smaak gebracht met honing en kaneel. Kneed een zacht deeg, dat 1 uur in de koelkast wordt bewaard....
Dieet hamburgersServeer deze burgers eventueel met mosterd.
De dieet hamburgers zijn klaar en erg lekker....
Proteïne pannenkoeken zonder koolhydratenVerhit vervolgens je pan naar keuze op matig vuur, die is ingevet met heel weinig vet.
Giet het voorbereide mengsel met een pollepel in de pan en bak elke proteine pannenkoek een minuut aan beide kanten....
Keto dieet pannenkoekenIk persoonlijk, nadat ik ze heb bereid, garneer de keto dieet pannenkoeken met caloriearme suikervrije chocoladesiroop....
Reinig je lichaam met een celluloserijk dieetHet huidige dieet is rijk aan cellulose en naast het wegwerken van overtollig gewicht, is het ook bedoeld om het lichaam volledig te reinigen van schadelijke stoffen die zich daarin hebben opgehoopt na de onvermijdelijke...
Gewichtsverlies met het Dukan dieet. Toegestane voedingsmiddelenTarwespruiten - Bevat vitamine E, een gedoseerde hoeveelheid van de triple A-C-E, evenals aminozuren die zwavel en zink bevatten;
11....
Proteïne muffins met haver, pompoen en chia uit het Zone dieetDoe de geroosterde pompoen in een kom en prak deze fijn met een vork, voeg de in kleine stukjes gesneden peer toe.
Klop de eiwitten schuimig en voeg ze ook toe. Ik doe alle producten in de kom en meng goed....
Wat zijn complexe koolhydratenComplexe koolhydraten zijn enkelvoudige koolhydraten, die tot één worden gecombineerd. Voordat ze het lichaam van energie voorzien, worden ze eerst afgebroken in het spijsverteringskanaal....
Wat zijn enkelvoudige koolhydraten?Enkelvoudige koolhydraten worden veel sneller omgezet in vet dan complexe koolhydraten.
Vaak staat op de verpakking van de producten die we kopen wat het koolhydraatgehalte is....
Kruiden die goed samengaan met okragerechtenOkra-salades bieden een herontdekking van deze groente, die ook geblancheerd of geroosterd gegeten kan worden....
Waar vinden we langzame koolhydraten in?Brood, aardappelen en witte rijst zijn voedingsmiddelen die we dagelijks consumeren zonder te denken aan de koolhydraten die ze bevatten met een kort verzadigend effect die de bloedsuikerspiegel snel verhogen....
Koolhydraten metabolisme: alles wat we moeten wetenLees verder:
- Heeft u een koolhydraatintolerantie;
- Voedingsmiddelen met een verrassende hoeveelheid koolhydraten;
- Dieet met weinig koolhydraten....
Onweerstaanbare spreads met walnotenFijngehakte dille, als je die hebt, is een geweldige toevoeging aan deze knoflookspread....
Gewicht verliezen met AcaibesZe zijn vergelijkbaar met die in rode wijn, die buitengewoon gunstig zijn voor de goede gezondheid van het lichaam en uitgesproken kankerbestrijdende eigenschappen hebben....
Koken met een waterbadKoken heeft, net als elke andere manier van voedselbereiding, zijn voor- en nadelen. Deze methode van warmtebehandeling is misschien wel de oudste. In de loop van de millennia is het een van de beste methoden geworden om...
Voedingsmiddelen met slijmoplossende eigenschappenSamen met medicijnen die door uw arts zijn voorgeschreven, kunt u secreties verlichten en stimuleren door bepaalde voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen.
Welke voedingsmiddelen helpen bij ophoesten?...
Watermeloen dieetWatermeloen is geschikt om af te vallen, omdat het nuttige stoffen bevat en tegelijkertijd weinig calorieën bevat....
Dieet voor moeders die borstvoeding gevenVeel moeders geloven dat het eten van bepaalde voedingsmiddelen hun baby rusteloos maakt, maar er is zeer weinig wetenschappelijk bewijs om deze bewering te ondersteunen....
Wat te doen met pastinaakbladerenDe voordelen van de pastinaak zijn bekend, evenals de culinaire toepassing van de wortel, maar wat kun je doen met de bladeren? Moeten we ze weggooien of zijn ze misschien eetbaar en gezond?
Over het algemeen is deze...
Voedsel met een mucoactiverend effectGemberthee is een van de eenvoudige middeltjes die je zelf kunt maken en die de door slijm verstopte borst helpen verlichten.
Citroensap met zout
Meng wat zout in een glas heet water en voeg er citroensap aan toe....
Etenswaren met een laxerende werkingHet gebrek aan groenten en fruit, zeker rauw, in het dieet maakt mensen vatbaarder voor constipatie....
Voedingsmiddelen met een hoog suikergehalteDadels
Ze worden over de hele wereld gebruikt bij de productie van koekjes die rijk zijn aan eiwitten, vezels en suiker....
Theeën met de meeste cafeïneHet bevat weinig cafeïne, slechts 30 tot 55 milligram per 250 milliliter thee. Witte thee is milder en zoeter....
Wat te koken met pompoenHet zijn sterke specerijen, die een onverwachte en unieke smaak geven aan de welbekende vrucht....
Gewicht verliezen met gekookte rijstWitte rijst is echter rijk aan koolhydraten, dus hoe komt het dan dat Japanse vrouwen zulke mooie lichamen hebben?...
Wat te koken met erwtenWaarom diepvrieserwten verkiezen boven verse
Erwten bevatten weinig calorieën en zijn rijk aan vitamines, eiwitten, vezels en antioxidanten....
Hoe te werken met gelatineAls je ongeveer 50 gram gelatine toevoegt aan een liter vloeistof, krijg je een gelei, die met een mes kan worden gesneden....
