Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Gezonde voeding voor kinderen van 7 tot 12 jaarBij het voeden van schoolgaande kinderen is de hoeveelheid eiwit en vet die het lichaam nodig heeft bijna hetzelfde (ongeveer 68 g per dag), en voor koolhydraten is vier keer meer nodig....
Hoe de geur van uien en knoflook te verwijderenKnoflook en uien voegen een ongebruikelijke smaak toe aan onze gerechten, een geweldig aroma en hebben ook een aantal indrukwekkende gezondheidsbonussen....
Hoe de eetlust te verminderenVoeg appels toe aan vitaminesalades, gebak, strudels.
Bekijk onze dieetrecepten voor nog betere resultaten in de strijd tegen eetlust....
Hoe voeg je smaak toe aan een kipfilet?De kipfilet is een van de meest geprefereerde stukken kip om te eten....
De meest gezonde voeding voor de longenLaten we nu in meer detail treden en kijken welke voeding het meest gunstig is voor de longen....
De meest voorkomende voedselallergieën bij kinderenHet is vanwege deze voedselallergieën dat er grote zorg wordt besteed aan het aanbieden van nieuwe voeding aan een baby of peuter....
De voordelen van eieren en eierschalen voor onze gezondheidZe zijn een volledige voeding voor elke dag....
De effecten van een gebrek aan vitamine DEr moeten ook veel groenten, noten en volle granen in onze voeding aanwezig zijn om een vitamine D tekort te voorkomen....
Wat verhindert de goede opname van ijzer in het lichaamDit ijzer tekort kan leiden tot een aantal negatieve gevolgen voor de gezondheid - de meest voorkomende is de ontwikkeling van bloedarmoede....
De nadelen van regelmatig te veel etenZe proberen zichzelf het voedsel te onthouden waar ze van houden en verhogen op hun beurt de behoefte om meer te eten....
Hoe paprika te drogen voor de winter?Om paprika's te drogen heb je gezonde paprika's nodig die niet de meest vlezige zijn. Rode paprika's zijn het lekkerst gedroogd....
Hoe de eetlust bij ouderen te stimulerenStimuleer ouderen om meer water te drinken. Uitdroging speelt ook een sleutelrol bij verlies van eetlust. Het enige is dat ze vlak voor een maaltijd niet meer water moeten drinken, zodat ze geen vol gevoel krijgen....
Hoe voorkom je dat de rijstkorrels aan elkaar plakken?Water moet, zoals je weet, 3 keer meer zijn dan de rijst - voeg voor 1 kopje rijst 3 kopjes water toe.
3. Zodra de rijst licht gebakken is, voeg je het water toe, maar niet in één keer....
Voeding om het bloed te zuiverenDe mildste en eenvoudigste reiniging van het lichaam is het instellen van speciale voeding via een dieet....
Hoe vlees op de juiste manier te kokenOp welke manier u ook besluit om verder te gaan, gooi de bouillon nooit weg, ook al is het meer dan je nodig hebt. Het bevat enkele van de meest voedzame en nuttige stoffen in vlees....
Hoe de dooiers van het eiwit te scheiden?Als we in de fles knijpen, wordt de dooier als magie naar binnen gezogen, waardoor we hem in een andere kom kunnen doen en onze culinaire activiteiten kunnen voortzetten....
Hoe amandelen te snijden?Ook weet iedereen dat de beste en meest kwalitatieve amandelen de zelfgemaakte zijn....
Hoe kaaspekel te makenIn andere delen van de wereld voegen ze naast water en zout een beetje citroenzuur of natriumbenzoaat toe aan de pekel. Voeg voor één liter 2 gram citroenzuur of 1 gram natriumbenzoaat toe....
Hoe kippenvlees te marinerenVoeg aan de bouillon de laurierblaadjes, azijn, zwarte peper, piment en zout toe. Als alles klaar is, laat je het afkoelen....
Hoe watermeloen te bewarenWatermeloen is een waardevolle bron van lycopeen, een van de carotenoïden die daadwerkelijk bij mensen is onderzocht. Studies tonen aan dat lycopeen gunstig is bij het verminderen van het risico op prostaatkanker, borst...
Hoe pompoen te roosterenAls je van pompoen houdt, bekijk dan onze andere recepten voor:
- geroosterde pompoen;
- gevulde pompoen;
- of pompoenroomsoep;...
Hoe wild vlees op de juiste manier te bradenProbeer onze suggesties voor gestoofde kwartel, fazant met appels en geroosterde hertenbout....
Hoe een avocado uit de pit te laten groeien?En als het je is gelukt om je eigen avocado's te kweken, probeer dan zeker enkele van onze onschatbare recepten met avocado....
Hoe krijgen we onze dagelijkse dosis calcium binnen?Veel voedingsmiddelen kunnen ook worden verkocht met toegevoegd calcium, zoals sinaasappelsap, ontbijtgranen voor kinderen en repen....
Hoe koffiebonen thuis te roosteren?Mmmmmmmmmmm. Koffie!
Sinds Satori Kato, een Japanse wetenschapper die in Chicago woont, in 1901 op het idee kwam voor oploskoffie, zijn zelfgebrande bonen achterhaald. Godzijdank is dit de nieuwe generatie die, ontevreden...
Hoe gekonfijt fruit te makenIedereen houdt van gekonfijt fruit. Deze kleurrijke, rijkelijk gearomatiseerde stukjes gekookt in een dikke suikersiroop zijn vervangers voor snoep in diëten en worden ook gebruikt voor decoratie in gebak en het maken van...
Hoe het metabolisme te versnellen?Het lichaam heeft meer moeite nodig om volkoren granen af te breken dan meer verfijnde en bewerkte producten, zoals meel, dat vaak wordt gebruikt om brood en pasta te maken....
