Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
10 voedingsmiddelen voor een gezonde alvleesklierWelke voedingsmiddelen moeten in uw dieet worden opgenomen om te voorkomen dat dit kritieke orgaan in gevaar wordt gebracht?...
Is mayonaise gezond?Waarom mayonaise gezond kan zijn
Wat de voordelen betreft, mayonaise kan op veel manieren gezond zijn, vooral als het van goede kwaliteit is. Het basisbestanddeel van gewone mayonaise is olie....
Is avocado gezond?Hier zijn enkele redenen waarom avocado in de top 10 van gezondste voedingsmiddelen staat:
Helpt bij het reguleren van cholesterol
Avocado is een uiterst gezonde vrucht die het lichaam beschermt tegen hartaandoeningen...
Waarom is zalm gezond?Zalm is één van de meest populaire vissen in de culinaire wereld, omdat het zacht, zoet vlees heeft. Deze vis is speciaal gekweekt, dus er is een groot aantal zalmen op de markt van de meest uiteenlopende kwaliteit en smaak...
Drink kweeperensap voor een gezond hartVan het met honing gezoete smakelijke en gezonde kweeperensap wordt dagelijks een half glas gedronken....
Pizza met een korst van tonijnPizza met een korst van tonijn is perfect voor een glutenvrije pizza of keto pizza....
Voedingsmiddelen voor gezonde ogenBroccoli
Er is niemand die niet weet hoe gezond broccoli is. Het zal je dan ook zeker niet verbazen dat broccoli een van de meest aanbevolen voedingsmiddelen is voor een gezond uiterlijk....
Voedingsmiddelen met een hoog suikergehalteHier zijn de voedingsmiddelen met de meest natuurlijke suiker.
1. Fruit
Druiven bevatten de meeste fruitsuiker. Er zit ongeveer 12 g suiker in de mandarijn- en mangostructuur....
Voedingsmiddelen met een laxerende werkingKokosolie
De gezonde kokosolie verbetert de spijsvertering en darmwerking. Het vermindert ontstekingen en houdt de weefsels resistent....
Is avocado een fruit?Of beter gezegd: botanici definiëren het als een grote vrucht met één zaadje....
Waarom is pittig eten gezond?Het toevoegen van rode chilipepers of chilisaus aan uw maaltijden en snacks kan u helpen een gezonde bloeddruk te behouden. Chilipepers zijn ook rijk aan vitamine A en C, die de wanden van bloedvaten versterken....
Hoe gezond is donkere chocolade?Dit is een van de meest geliefde voedingsmiddelen van velen, jong of oud, maar vaak voelen we ons schuldig na het eten van een reep chocolade. Dit komt door de hoeveelheid calorieën die het bevat....
Watermeloenschil - Waarom is het gezond?Waarom is watermeloenschil zo gezond?
Chemische en vitamine samenstelling van watermeloenschillen
Het hoofdbestanddeel van watermeloen is water....
Waarom is ezelinnenmelk zo gezond?Er zitten meer dan driehonderd stoffen die nuttig zijn voor het menselijk lichaam in ezelinnenmelk. Deze melk is rijk aan vitamines, mineralen, eiwitten en meer.
De vitamines die erin zitten zijn: A, B, B, B12, E en...
Voedsel voor een gezonde darmflora en een goede peristaltiekHaver - een van de meest geprefereerde voedingsmiddelen van mensen die streven naar gezond eten en het behouden van een goede....
Voedsel en gewoonten voor een gezond hartVoedingsmiddelen voor een gezond hart
Verse kruiden
Verse kruiden maken veel andere voedingsmiddelen gezond door zout, vet en cholesterol te vervangen....
Gezonde pizza met een korst van haverzemelenDaarna hoefde ik alleen nog maar te genieten van deze heerlijke en gezonde pizza met een korst van haverzemelen....
Gezonde ochtenddrankjes voor een mooie huidVoedingsmiddelen zoals wortelen, bieten en granaatappels zijn rijk aan mineralen en vitamines die acne helpen voorkomen en de huid mooi en gezond houden....
Voedingsmiddelen die een hoog cholesterolgehalte verlagenCholesterolverlagende voedingsmiddelen zijn zeer divers en omvatten een verscheidenheid aan fruit, groenten, peulvruchten, volkoren granen, vis, mager vlees en veel gezonde vetten....
Voedingsmiddelen met een verrassende hoeveelheid koolhydratenAls dat zo is, weet u waarschijnlijk dat u sommige voedingsmiddelen zoals pizza, pasta, brood en aardappelen moet opgeven. Maar er zijn ook andere koolhydraatrijke voedingsmiddelen om op te letten....
Voedingsmiddelen met een lage glycemische indexLijst van voedingsmiddelen met een lage glycemische index
Hier zijn de voedingsmiddelen die u moet vermijden als u diabetes heeft en de exacte glycemische index van de producten:
Gekookt voedsel en pasta
- 50 g gekookte...
Gezond vijgenblad afkookselDit natuurlijke en gezonde vijgenblad afkooksel beïnvloedt zowel triglyceriden als cholesterolspiegels, wat gunstig is voor diabetici....
Gezond artisjokken afkookselDe artisjok wordt beschouwd als een kruid, vanwege zijn helende en ontgiftende eigenschappen.
Het is een plant van mediterrane oorsprong en de grootste exporteur er van is Italië....
Fytinezuur - is het gezond of ongezond?Voedingsmiddelen met fytinezuur
Fytinezuur komt alleen in wisselende hoeveelheden voor in plantaardige producten....
Cranberry Thee - Waarom is het gezond?De meest gezonde cranberrythee voor immuniteit is klaar! Nu kun je het in glazen gieten en zoveel honing toevoegen als je wilt. Geniet van het onweerstaanbare aroma en het onschatbare effect van deze aromatische thee....
Is magere en halfvolle melk gezond?Uit wat tot nu toe is gezegd, is het duidelijk dat magere melk niet wordt aanbevolen voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven....
Limoensap - Waarom is het zo gezond?Limoen is een andere naam voor groene citroen. Limoensap wordt gebruikt in diverse dranken en populaire cocktails.
Bij het koken vindt limoen ook zijn plaats, vanwege het zuur van het sap. De Mexicaanse keuken maakt...
De meest gezonde voedingsmiddelen voor mannenNoten
Tot de top gezonde voedingsmiddelen voor mannen behoren noten, die in het algemeen een van de meest gezonde voedingsmiddelen zijn. Experts wijzen op paranoot als een favoriet voor de gezondheid van mannen....
