Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Italiaanse broodsoep om op te warmenLeg sneetjes brood gedrenkt in boter op het ei. Giet de hete bouillon over de producten. Dit zal het ei koken.
Serveer de Italiaanse broodsoep om op te warmen met zwarte peper en gehakte verse knoflook....
Een vitaminebom om het immuunsysteem te versterkenmaagdarmkanaal, het is goed voor de ogen, tegen artritis, tegen vroegtijdige veroudering, voor een gezonde en jonge huid, tegen hoest, verkoudheid en seizoen gerelateerde allergieën, het verbetert de samenstelling van het bloed...
Is het gezond om thee te drinken?Theeconsumptie kan worden opgenomen in uw algehele gezonde voeding met volle granen, vis, fruit en groenten en minder rood en bewerkt vlees....
Zelfgemaakte proteine shake om af te vallenGiet de zelfgemaakte proteine shake om af te vallen in twee hoge glazen.
Serveer de proteine shake als vervanging voor ontbijt, lunch of diner....
Groene smoothie om je immuunsysteem te versterkenSchenk het in een hoog glas en drink het verse groene sap direct op om de vitamines uit de vers gemaakte smoothie volledig op te nemen....
Het beste voedsel om meer energie te krijgenGeraffineerde voedingsmiddelen gemaakt van witte bloem, zoals koekjes, witbrood en snoep, kunnen hetzelfde "cafeine-effect" leveren....
Waarom is het nodig om broccoli te eten?Broccoli is een van de gezondste en meest gehate groenten van kinderen. Het neefje van de bloemkool komt uit de Brassicaceae-familie, waar behalve bloemkool ook kool toe behoort.
Het begon in de 16e eeuw in Italië te worden...
Is het veilig om te koken met aluminiumfolie?Aluminiumfolie is een onmisbare hulp in de keuken. Hiermee worden vlees, groenten en vis eenvoudig en gezond bereid zonder gebruik van overtollig vet.
Foliegekookte producten worden mals en geurig. Het is voldoende om...
Hoe lang duurt het om voedsel te verteren?Als we eten, komen er verschillende producten in de maag, waar verschillende enzymen vrijkomen, die het voedsel verwerken en het vrijgekomen zoutzuur ontsmet het.
De tijd dat voedsel in de maag blijft is verschillend...
Waarom het goed is om geroosterde kastanjes te etenDe geur van geroosterde kastanjes is een van de meest aanlokkelijke in de herfst, omdat het mensen doet denken aan een warm huis, een gezellige sfeer in de wintervakantie en last but not least, de heerlijke smaak van de...
Hoe vaak is het goed om vlees te etenFeit is dat voeding een grote invloed heeft op onze gezondheid en een goed voedingspatroon heeft daar een enorme invloed op....
Detox smoothies om het lichaam van gifstoffen te reinigenAls we het hebben over detox, besluiten we bijna automatisch dat we onszelf een nieuw detox voedingssupplement gaan aanbevelen, of de meest geavanceerde schoonheidsbehandeling die je in een schoonheidssalon kunt krijgen...
Matcha thee - voordelen en redenen om het te drinkenEen hit in moderne voeding zijn recepten zoals:
- IJs op een stokje met Matcha;
- IJsthee met sinaasappel en Matcha;
- Groene mueslirepen met Matcha....
Waarom is het belangrijk om regelmatig kamillethee te drinken?Kamillethee is een drankje gemaakt van kleine bloemen, die lijken op madeliefjes. Een kopje warme kamillethee is als een knuffel - het zorgt ervoor dat je ontspant en je op je gemak voelt. De voordelen van kamillethee zijn...
Vijf voedseladditieven om te vermijdenDe aminozuren erin vallen letterlijk je cellen aan en gaan zelfs door de bloed-hersenbarrière om je hersencellen aan te vallen, waardoor een toxische cellulaire hyperstimulatie ontstaat die excitotoxiciteit wordt genoemd....
Voedingsmiddelen die het bloed verdunnenTomaten, evenals aspirine, helpen het bloed te verdunnen.
Paddenstoelen verdunnen het bloed en verlagen het niveau van schadelijke cholesterol....
Natuurlijk sap om gewicht te verliezenEen perfect lichaam met een dunne taille is de droom van elke persoon, vooral voor vrouwen.
Maar dit is niet eenvoudig te bereiken als je veel ongezonde tussendoortjes eet. We weten allemaal dat ze lekker zijn, maar het...
Calorierijk voedsel om op te lettenCalorieën, calorieën, calorieën. Het lijkt alsof het leven om hen draait. Pogingen om af te vallen zijn echter soms meedogenloos mislukt. En dan komt het moment dat je moet nadenken over het voedsel dat je eet.
Zelfs als...
Welke olijfolie kiezen om te koken?Er zijn veel merken olijfolie in de winkels. Soms is het echter moeilijk om de juiste te kiezen. Hier vind je tips die je helpen om de beste olijfolie te kiezen.
Hoe u de juiste olijfolie kiest voor uw behoeften
Er zijn...
Tips om thuis vis te rokenEr zijn maar weinig mensen die van vis houden die niet van gerookt houden. Tegelijkertijd horen we van iedereen dat het consumeren van gerookte vis, of welke vorm van vlees dan ook, slecht is voor onze gezondheid. Dit klopt...
Vijf redenen om watermeloen te etenDe zomer is een van ieders favoriete seizoenen. Er zijn veel redenen om ervan te houden, maar onder deze is ongetwijfeld sappige watermeloen. Plakjes ervan zijn een onveranderlijk onderdeel van de zomerse eettafel. Perfect...
Hoe lang duurt het om brood te bakken?Het kneden en zelf brood bakken is een sacrament waarvoor in ons hectische dagelijkse leven steeds moeilijker tijd te vinden is. Zo vervaagde de traditie van het kneden en broodbakken geleidelijk en werd het vervangen door...
Hoe lang duurt het om deeg te ontdooien?Er zijn snelle methoden om deeg te ontdooien en er zijn er die langzamer zijn. En hier zijn ze:
Langzame manieren om te ontdooien:
- in de koelkast - plaats het bevroren deeg, in de originele verpakking, in de koelkast...
Welke vetten zijn het beste om te koken?geraffineerde olie bestaat uit vetzuren met een korte chemische keten en wordt heel gemakkelijk door het lichaam opgenomen en is ook verstoken van het eiwit caseine, dat de eigenschap heeft het cholesterolgehalte in het bloed...
Hoe het metabolisme te versnellen?Als je er perfect uit wilt zien, is de stofwisseling een belangrijk onderwerp om te bespreken. In feite is je metabolisme een indicator van hoe je lichaam calorieën verbrandt. Het bevat drie indicatoren.
Dit zijn de ruststofwisseling...
Verschillende redenen om verse knoflook te consumerenTot de andere voordelen van de consumptie van verse knoflook behoren bescherming tegen bacteriële, virale en parasitaire infecties, zuivering van cellen tegen vrije radicalen en zuivering van de dikke darm tegen gifstoffen...
Een aantal redenen om kersen te etenBehalve dat kersen erg lekker en geliefd zijn bij ons allemaal, zijn ze ook enorm nuttig. Mis in het kersenseizoen de kans niet om deze heerlijke rode vruchten te eten, want dit heeft alleen maar voordelen voor je gezondheid...
Tien redenen om Goji bessen te etenZe vernietigen vrije radicalen in het bloed, waardoor het lichaam wordt gereinigd van opgehoopte gifstoffen en schadelijke stoffen.
Verbetert de slaap....
23 heerlijke manieren om avocados te etenAvocados kunnen aan veel recepten worden toegevoegd om meer voedingsstoffen aan je eten toe te voegen. Slechts 28 g avocado bevat behoorlijk goede hoeveelheden gezonde vetten, vezels en eiwitten.
Van Avocados is ook...
