Facebook

Favorieten

Twitter

09 jul.

Leg sneetjes brood gedrenkt in boter op het ei. Giet de hete bouillon over de producten. Dit zal het ei koken. Serveer de Italiaanse broodsoep om op te warmen met zwarte peper en gehakte verse knoflook....

Een vitaminebom om het immuunsysteem te versterken

22 aug.

, het verbetert de samenstelling van het bloed....

Is het gezond om thee te drinken?

31 jan.

Het bevat extreem veel flavonoïden, die kunnen helpen de gezondheid van uw hart te verbeteren door het slechte cholesterol te verlagen en de bloedstolling te verminderen....

Groene smoothie om je immuunsysteem te versterken

27 jun.

Schenk het in een hoog glas en drink het verse groene sap direct op om de vitamines uit de vers gemaakte smoothie volledig op te nemen....

Zelfgemaakte proteine shake om af te vallen

31 okt.

Giet de zelfgemaakte proteine shake om af te vallen in twee hoge glazen. Serveer de proteine shake als vervanging voor ontbijt, lunch of diner....

Het beste voedsel om meer energie te krijgen

23 sept.

Als je deze voedingsmiddelen te veel eet, geeft de alvleesklier overmatige hoeveelheden insuline af. Als gevolg hiervan verlies je energie en het vermogen om te concentreren....

Waarom is het nodig om broccoli te eten?

20 mrt.

En als deze redenen niet genoeg zijn om vaker broccoli te eten, dan zullen onze heerlijke recepten je zeker aanmoedigen om wat tijd in de keuken door te brengen: - ovengebakken broccoli; - hoofdgerechten met broccoli...

Is het veilig om te koken met aluminiumfolie?

01 feb.

Aluminiumfolie wordt gebruikt als deksel voor bakpannen als je niet wilt dat het gerecht aanbrandt. Het is voldoende om de bakvorm af te dekken met een stuk folie om te voorkomen dat het gerecht of de cake verbrandt....

Hoe lang duurt het om voedsel te verteren?

03 dec.

Bij het eten moet rekening worden gehouden met de tijd dat producten in de maag blijven, omdat bij het mengen de producten, die normaal gesproken sneller worden verwerkt, lang in de maag blijven en beginnen te rotten of gisten...

Waarom het goed is om geroosterde kastanjes te eten

15 aug.

Geroosterde kastanjes in de herfst zijn een manier voor liefhebbers van de heerlijke noot om niet alleen hun zintuigen te prikkelen, maar ook om hun lichaam van veel positieve stoffen te voorzien....

Hoe vaak is het goed om vlees te eten

05 jul.

- Het is goed om elke week 3 eieren te eten. - Het wordt aanbevolen om minimaal 3 keer per week vis te eten, dit kan wit vlees vervangen....

Detox smoothies om het lichaam van gifstoffen te reinigen

03 mеi

het natuurlijk zoeten van je favoriete smoothie, zal ook helpen om het lichaam te reinigen van gifstoffen....

Matcha thee - voordelen en redenen om het te drinken

08 feb.

De groeiende belangstelling voor Matcha thee heeft geleid tot verschillende manieren om het te gebruiken....

Waarom is het belangrijk om regelmatig kamillethee te drinken?

13 jan.

onze gezondheid, naast hun vermogen om ons in slaap te brengen....

Vijf voedseladditieven om te vermijden

30 mеi

Terwijl voedingsdeskundigen, die het goed bedoelen, je zullen leren hoe belangrijk het is om voedseletiketten te lezen, is de veel gezondere manier om dingen te eten die geen etiketten nodig hebben....

Voedingsmiddelen die het bloed verdunnen

21 apr.

Ook kaneel, gember, groene thee en gekiemde tarwe verdunnen het bloed. Om gekiemde tarwe te bereiden, wast u deze 24 uur voor het koken. Voeg vervolgens water toe om de korrels bijna tot aan de bovenkant te bedekken....

Natuurlijk sap om gewicht te verliezen

20 jul.

Deze stoffen dragen positief bij aan het proces van snel afvallen. Ze hebben het vermogen om het metabolisme te verbeteren en afvalstoffen te verwijderen....

Calorierijk voedsel om op te letten

11 jul.

Het lijkt alsof het leven om hen draait. Pogingen om af te vallen zijn echter soms meedogenloos mislukt. En dan komt het moment dat je moet nadenken over het voedsel dat je eet....

Gezond voedsel om op te focussen

13 apr.

Als alle gezonde voedingsmiddelen zijn opgenomen in het dagelijkse menu en u niet te veel eet, loont gezonde voeding voor het lichaam door het gezond te houden en veroudering aanzienlijk te vertragen....

Welke olijfolie kiezen om te koken?

11 apr.

Soms is het echter moeilijk om de juiste te kiezen. Hier vind je tips die je helpen om de beste olijfolie te kiezen....

Tips om thuis vis te roken

16 feb.

Daarom is het goed om het zelf te leren roken, door gebruik te maken van natuurlijke producten. Hier is de methode om thuis vis te roken: - Vis roken dient buiten te gebeuren....

Vijf redenen om watermeloen te eten

28 nov.

Perfect om te eten in de zomerhitte, het biedt ons lichaam ook een aantal voordelen. Hier zijn 5 goede redenen om watermeloen te eten: 1....

Hoe lang duurt het om brood te bakken?

05 mеi

Het is belangrijk om te beginnen met bakken op een hogere temperatuur - ongeveer 220°C gedurende ongeveer 25 minuten, totdat het brood een mooie korst vormt....

Hoe lang duurt het om deeg te ontdooien?

22 mrt.

Er zijn snelle methoden om deeg te ontdooien en er zijn er die langzamer zijn....

Welke vetten zijn het beste om te koken?

17 mrt.

in het bloed te verhogen....

Hoe het metabolisme te versnellen?

10 mеi

Om een snellere stofwisseling te krijgen wordt koud water aanbevolen, omdat het lichaam op deze manier nog meer energie zal gebruiken om het op temperatuur te brengen....

Verschillende redenen om verse knoflook te consumeren

01 okt.

Het is natuurlijk het beste om het vers te consumeren om de maximale voordelen te behalen....

Een aantal redenen om kersen te eten

15 aug.

Mis in het kersenseizoen de kans niet om deze heerlijke rode vruchten te eten, want dit heeft alleen maar voordelen voor je gezondheid. Hier zijn enkele essentiële redenen om kersen te eten: 1....

Tien redenen om Goji bessen te eten

10 apr.

Verbetert de processen van het immuunsysteem. De kleine bessen van de Goji struik zijn rijk aan vitamine C en zink, die bekend staan om hun eigenschap om het immuunsysteem te stimuleren....