Facebook
Favorieten
Pinterest
Voedingsmiddelen die uw slaap hinderenVoedingsmiddelen die de slaap kunnen hinderen zijn onder andere:
Groenten uit de nachtschadefamilie - dit zijn aardappelen, tomaten, aubergines en paprika's. Ze worden vaak nachtgroenten genoemd....
Hoe het metabolisme te versnellen?Als u uw metabolisme wilt versnellen om sneller af te vallen, is het waarschijnlijk bij u opgekomen om uw dagelijkse calorie-inname te verminderen....
Top 10 voedingsmiddelen die vet verbrandenHier zijn de top 10 voedingsmiddelen die vet verbranden zonder veel moeite van uw kant:
1. Selderij
Het bevat 75% water en de overige 25% is vezels en gezonde voedingsstoffen....
Voedingsmiddelen die purines bevattenHoe organiseer je je dieet goed?
Purines komen voor in bijna alle voedingsmiddelen, maar dit is geen reden om te verhongeren en een strikt dieet te volgen....
Voedingsmiddelen die cholesterol verhogenWetenschappers zeggen dat als we een matige hoeveelheid eieren per week consumeren (en hoeveel uw arts u precies zal vertellen), dit geen risico's met zich meebrengt....
Voedingsmiddelen die het bloed verdunnenAndere voedingsmiddelen die het bloed verdunnen zijn knoflook, visolie en zwarte vlierbes.
De verdunning van het bloed gaat ten koste van taurine in de producten. Het normaliseert de bloeddruk....
Voedingsmiddelen die de bloeddruk verlagenAl deze vitamines en mineralen helpen u hypertensie onder controle te houden, dus neem voedingsmiddelen die ze bevatten in uw dieet op en uw bloeddruk zal geleidelijk dalen.
Eet meer groenten en fruit....
Voedingsmiddelen die rijk aan betacaroteen zijnBekijk hieronder enkele voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacaroteen:
Wortel
Wortelen behoren tot de groenten met het hoogste gehalte aan provitamine A, zoals betacaroteen ook wel wordt genoemd....
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine CAls je eenmaal weet welke voedingsmiddelen rijk zijn aan vitamine C, kun je ze vaker eten.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C kunnen deel uitmaken van bijna elke maaltijd....
Voedingsmiddelen rijk aan vezelsWil je wat meer vezels aan je dieet toevoegen? Vezels, samen met voldoende vochtinname, verplaatsen zich snel en relatief gemakkelijk in uw spijsverteringskanaal en helpen het goed te functioneren....
Voedingsmiddelen met slijmoplossende eigenschappenSamen met medicijnen die door uw arts zijn voorgeschreven, kunt u secreties verlichten en stimuleren door bepaalde voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen.
Welke voedingsmiddelen helpen bij ophoesten?...
Welke voedingsmiddelen veroorzaken maagproblemen?Hier zijn voedingsmiddelen die maagproblemen veroorzaken die u moet vermijden om te voorkomen dat uw toestand erger wordt:
Kunstmatige zoetstoffen en suikervrije producten
Een studie wees uit dat wanneer mensen kunstmatige...
Welke voedingsmiddelen zijn zuur?Oorzaken van verhoogde zuurgraad in het lichaam
Verhoogde zuurgraad in het lichaam wordt meestal veroorzaakt door zure voedingsmiddelen en producten die we consumeren....
Tien voedingsmiddelen voor vreugdeBeroemd om het bevorderen van het welzijn, bevat cacao fenylethylamine (dezelfde chemische stof die door de hersenen wordt aangemaakt als je verliefd wordt), die ervoor zorgt dat er endorfine vrijkomt.
5....
De beste alkalische voedingsmiddelenDit zijn voedingsmiddelen die stoffen bevatten die het functioneren van alle processen in het lichaam ondersteunen, voedingsmiddelen die op ons menu moeten staan om gezond te zijn....
Welke voedingsmiddelen verbanden vet?Groene thee
De catechinen die erin zitten, versnellen de stofwisseling en helpen de vetverbranding in de lever te versnellen. Het gaat goed samen met lichamelijke activiteit....