Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Gewicht verliezen met gekookte rijstJapanse vrouwen worden als aantrekkelijk gezien vanwege hun slanke en elegante figuren en gebrek aan cellulitis, dus experts besloten te onderzoeken wat het geheim van deze kwaliteiten is. Hun studie geeft aan dat gekookte...
Natuurlijk sap om gewicht te verliezenWe laten je zien hoe je een natuurlijke drank voor gewichtsverlies maakt die een groot effect heeft op je gewicht....
Lijst met superfoods die een plekje op uw tafel verdienenSuperfoods verwijzen over het algemeen naar die producten met een hoge voedingswaarde....
Wat bevat acaibes?Acaibes is een voorbeeld van een exotische en ongewone vrucht. Het is een kleine paarse vrucht ter grootte van een kers.
Qua smaak benadert acaibes een combinatie van noten en bramen....
Onweerstaanbare spreads met walnotenHoewel het echte walnotenseizoen in de herfst valt, zijn ze het hele jaar door in de winkels te vinden - een feit waar je van moet profiteren.
Walnoten zijn zeer rijk aan vezels, eiwitten, omega-3-vetzuren, vitamines...
Dieet met weinig koolhydratenHet is bekend dat overtollige koolhydraten leiden tot gewichtstoename. Maar niet alle koolhydraten zijn schadelijk - de zogenaamde langzame koolhydraten, die langzaam afbreken en voor een langere tijd een verzadigd gevoel...
Voedingsmiddelen met slijmoplossende eigenschappenVoor elke ziekte worden naast de door een arts voorgeschreven medische behandeling vaak aanvullende middelen voorgeschreven en gebruikt om de behandeling te ondersteunen. Voeding speelt een belangrijke rol bij het bestrijden...
Koken met een waterbadKoken heeft, net als elke andere manier van voedselbereiding, zijn voor- en nadelen. Deze methode van warmtebehandeling is misschien wel de oudste. In de loop van de millennia is het een van de beste methoden geworden om...
Wat te doen met pastinaakbladerenDe voordelen van de pastinaak zijn bekend, evenals de culinaire toepassing van de wortel, maar wat kun je doen met de bladeren? Moeten we ze weggooien of zijn ze misschien eetbaar en gezond?
Over het algemeen is deze...
Voedsel met een mucoactiverend effectVeel voorkomende oorzaken van een drukkend gevoel in de borst zijn verkoudheid, griep, allergieën en astma. Dit kan echter ook te wijten zijn aan ernstigere aandoeningen zoals een longontsteking, tuberculose of longkanker...
Etenswaren met een laxerende werkingVeel mensen hebben last van constipatie tijdens het reizen, na een periode van stress of een operatie. Maar wanneer constipatie maanden of zelfs jaren aanhoudt, wordt het een medische aandoening.
Tien procent van de...
Voedingsmiddelen met een hoog suikergehalteSuiker is een type koolhydraat dat van nature voorkomt in fruit, groenten en peulvruchten, in tegenstelling tot geraffineerde of bewerkte suiker.
Suikers zijn onderverdeeld in drie hoofdcategorieën: monosacchariden, disacchariden...
Theeën met de meeste cafeïneDeze theesoort verlaagt het cholesterol, stabiliseert de bloedsuikerspiegel, voorkomt allergieen en reguleert het gewicht. Het is een traditionele Chinese thee en is het populairst in Zuidoost-Azië....
Wat te koken met pompoenGeroosterde pompoen is een ongelooflijk culinair genot, geliefd bij mensen van alle leeftijden.
Pompoen geeft koks zelfs veel mogelijkheden om het in hun recepten op te nemen, maar houd er rekening mee dat niet elk...
Wat te koken met erwtenWaarom diepvrieserwten verkiezen boven verse
Erwten bevatten weinig calorieën en zijn rijk aan vitamines, eiwitten, vezels en antioxidanten....
Hoe te werken met gelatinegelatine wordt gebruikt voor verschillende soorten hors d'oeuvres en desserts, het wordt gebruikt om taarten, crèmes en gebak te versieren....
Voedingsmiddelen met een laxerende werkingHeb je vaak last van obstipatie? Als dit het geval is, is het absoluut noodzakelijk dat u actieve maatregelen neemt om dit probleem aan te pakken.
De volgende 15 voedingsmiddelen waar we het over zullen hebben, zijn natuurlijke...
Wat je kunt maken met zonnebloempittenmeelZonnebloempittenmeel is een veelzijdig en voedingsrijk alternatief voor traditioneel meel en het wint aan populariteit in de culinaire wereld. Dit glutenvrije en proteinerijke meel, gemaakt van zonnebloempitten, geeft een...
Kruiden die goed samengaan met okragerechtenDeze eenjarige plant kwam naar ons toe vanuit Ethiopië en Klein-Azië en hoewel niet iedereen van de textuur houdt, is okra erin geslaagd een plaats in de keuken te verdienen vanwege zijn onmiskenbare gezondheidsvoordelen....
Hoe kook je met een multicooker?Multicooker is niet zomaar een keukenapparaat. Het is een onvervangbare hulp in de keuken in het gespannen en hectisch leven van alledag. Tegenwoordig heeft bijna elk modern huishouden een functionele assistent om te koken...
Hoe maak je paneermeel met bierDit paneermeel, voornamelijk bereid met bier, is perfect voor de bereiding van verschillende producten. Het is zeer geschikt voor vis, kip, groenten en worstjes.
Je hebt 500 gram bloem, 2 eieren, 1 glas bier, 50...
Wat te bereiden met overgebleven broodVoedsel wordt soms niet op tijd geconsumeerd en verliest zijn versheid en smaak, maar is nog steeds eetbaar. Dan zit er niets anders op dan iets volgens een nieuw recept te bereiden. Wat op tafel overblijft is meestaloud...
Wat te koken met overgebleven aardappelenHet komt voor dat deze culinaire verwennerij ongebruikt blijft en als de aardappelen koud worden, verliezen ze hun knapperigheid en bederft de smaak....
De beste detox kuur met sappenVeel groenten, fruit en bladgroenten hebben speciale eigenschappen die de binding en verwijdering van gifstoffen kunnen versnellen. Sappen die daaruit worden bereid, verbeteren de conditie van de darmen, verzachten en elimineren...
Voedingsmiddelen met een verrassende hoeveelheid koolhydratenHeb je erover nagedacht om te beginnen met een koolhydraatarm dieet? Als dat zo is, weet u waarschijnlijk dat u sommige voedingsmiddelen zoals pizza, pasta, brood en aardappelen moet opgeven. Maar er zijn ook andere koolhydraatrijke...
Voedingsmiddelen met een lage glycemische indexMensen die trots zijn op hun goede gezondheid hebben waarschijnlijk geen idee wat de glycemische index is, maar degenen onder u die lijden aan diabetes of een andere, meer ernstige ziekte die verband houdt met een verminderde...
Hoe val je af met pompoen?Specialisten maken nog steeds ruzie of pompoen een groente of fruit is. Het maakt niet uit tot welke groep voedingsmiddelen we het opnemen, het is zeker een plant met waardevolle voedings- en voedingskwaliteiten. Het is...
Maak koken gezonder met deze slimme tipsAls je groenten te lang verhit, verliezen ze een groter deel van hun vitamines en mineralen. Afgezien van wortelgroenten en aardappelen duurt bijna al het andere niet langer dan 10 minuten om te koken of te stoven....
Reinig je lichaam met een celluloserijk dieetHet huidige dieet is rijk aan cellulose en naast het wegwerken van overtollig gewicht, is het ook bedoeld om het lichaam volledig te reinigen van schadelijke stoffen die zich daarin hebben opgehoopt na de onvermijdelijke...
Gewichtsverlies met het Dukan dieet. Toegestane voedingsmiddelenPierre Dukan is een voedingsdeskundige die al meer dan 30 jaar de meest gelezen dieetauteur in Frankrijk is. Hij schreef 19 boeken, waarvan de meest bekende is: "Ik weet niet hoe ik moet afvallen".
Het voedingsregime dat...
