Facebook

Favorieten

Twitter

09 jul.

Leg sneetjes brood gedrenkt in boter op het ei. Giet de hete bouillon over de producten. Dit zal het ei koken. Serveer de Italiaanse broodsoep om op te warmen met zwarte peper en gehakte verse knoflook....

Gezond voedsel om op te focussen

13 apr.

Het veranderen van eetgewoonten is nooit te laat en het is raadzaam om aandacht te besteden aan het geconsumeerde voedsel. Wat betekent gezond eten?...

Het beste voedsel om meer energie te krijgen

23 sept.

Om jezelf tegen deze plotselinge veranderingen in de bloedsuikerspiegel te beschermen, moet je dagelijkse dieet gebaseerd zijn op regelmatige eiwitinname, gezonde vetten en ongeraffineerde koolhydraten....

Hoe lang duurt het om voedsel te verteren?

03 dec.

De tijd dat voedsel in de maag blijft is verschillend voor verschillende soorten voedsel en hangt af van het soort voedsel. Water wordt onmiddellijk opgenomen als er niets anders in de maag zit....

Groene smoothie om je immuunsysteem te versterken

27 jun.

Schenk het in een hoog glas en drink het verse groene sap direct op om de vitamines uit de vers gemaakte smoothie volledig op te nemen....

Zelfgemaakte proteine shake om af te vallen

31 okt.

Blend op hoge snelheid, tot alles perfect gemengd is (30-40 seconden). Giet de zelfgemaakte proteine shake om af te vallen in twee hoge glazen. Serveer de proteine shake als vervanging voor ontbijt, lunch of diner....

Wat is de beste manier om pizza op te warmen?

04 mеi

Het zou ook verkeerd zijn om de pizza van gisteravond terug in de oven te doen, omdat het deeg dan uitdroogt en nog harder wordt. Daarom raden ervaren koks aan om overgebleven pizza in een pan op te warmen....

Vijf voedseladditieven om te vermijden

30 mеi

Terwijl voedingsdeskundigen, die het goed bedoelen, je zullen leren hoe belangrijk het is om voedseletiketten te lezen, is de veel gezondere manier om dingen te eten die geen etiketten nodig hebben....

Natuurlijk sap om gewicht te verliezen

20 jul.

Drink elke dag 20 minuten na het ontbijt 1 glas tomatensap voor het beste effect op gewichtsverlies en om het cholesterol in het lichaam goed te houden....

Voeding om het bloed te zuiveren

12 apr.

Soorten dieetvoeding voor het zuiveren van bloed Het is aan te raden om periodiek vastendagen te houden, het beste is om dit in het weekend te doen. Op deze manier ontlaad je je lichaam en verhoog je je metabolisme....

Welke olijfolie kiezen om te koken?

11 apr.

Soms is het echter moeilijk om de juiste te kiezen. Hier vind je tips die je helpen om de beste olijfolie te kiezen....

Tips om thuis vis te roken

16 feb.

Daarom is het goed om het zelf te leren roken, door gebruik te maken van natuurlijke producten. Hier is de methode om thuis vis te roken: - Vis roken dient buiten te gebeuren....

Vijf redenen om watermeloen te eten

28 nov.

Perfect om te eten in de zomerhitte, het biedt ons lichaam ook een aantal voordelen. Hier zijn 5 goede redenen om watermeloen te eten: 1....

Hoe een salade op de juiste manier op smaak te brengen

07 jun.

Er zijn ook verschillende manieren om olijfolie op smaak te brengen met kruiden voordat je het gebruikt. Om de salades op smaak te brengen kunt u ook vertrouwen op omega-3-vetzuren zoals lijnzaadolie....

Hoeveel tijd heeft gist nodig om op te schuimen?

02 dec.

Het doel is om een mengsel te verkrijgen dat lijkt op pap, dat na 20-30 minuten in de hitte schuimt en bubbels vormt. Dit geeft aan dat het klaar is....

Help het lichaam gemakkelijk voedsel te verwerken

12 jan.

Een andere belangrijke regel die we van kinderen leren, is om zoveel mogelijk op ons voedsel te kauwen....

Verschillende redenen om verse knoflook te consumeren

01 okt.

Het is natuurlijk het beste om het vers te consumeren om de maximale voordelen te behalen....

Een vitaminebom om het immuunsysteem te versterken

22 aug.

De griep, verkoudheid en andere ziekten verdwijnen niet, dus het is belangrijk om de afweer van uw lichaam op peil te houden. Er worden vitaminen, vitaminecomplexen en allerlei soorten kruidenthee gebruikt....

Een aantal redenen om kersen te eten

15 aug.

Mis in het kersenseizoen de kans niet om deze heerlijke rode vruchten te eten, want dit heeft alleen maar voordelen voor je gezondheid. Hier zijn enkele essentiële redenen om kersen te eten: 1....

Tien redenen om Goji bessen te eten

10 apr.

De kleine bessen van de Goji struik zijn rijk aan vitamine C en zink, die bekend staan om hun eigenschap om het immuunsysteem te stimuleren....

23 heerlijke manieren om avocados te eten

24 feb.

Hier zijn enkele van de meest interessante manieren om het gezonde fruit aan uw dieet toe te voegen om vaker avocados te eten: 1....

Is het gezond om thee te drinken?

31 jan.

Gemberthee - helpt ochtendmisselijkheid te bestrijden, kan worden gebruikt om chronische indigestie te behandelen en helpt gewrichtspijn veroorzaakt door artrose te verlichten....

Hoe vlees op de juiste manier te koken

22 feb.

Ze raden aan om met een lepel licht op het schuim te tikken, waarna het naar de bodem zakt en door de bouillon wordt opgenomen....

Waarom is het nodig om broccoli te eten?

20 mrt.

En als deze redenen niet genoeg zijn om vaker broccoli te eten, dan zullen onze heerlijke recepten je zeker aanmoedigen om wat tijd in de keuken door te brengen: - ovengebakken broccoli; - hoofdgerechten met broccoli...

Is het veilig om te koken met aluminiumfolie?

01 feb.

Wanneer u aluminiumfolie gebruikt om de producten te bakken, hoeft u het verbrande vet op de pan lange tijd niet schoon te maken....

Wat voor soort azijn en olie om op salades te doen?

28 apr.

Soms wordt mosterd gebruikt als emulgator en om smaak toe te voegen. Keuze van olie Gebruik een olie naar keuze om je vinaigrette te maken....

Hoe wild vlees op de juiste manier te braden

21 aug.

Alvorens verder te gaan met het braden van het wild vlees, is het verplicht om het een dag in de marinade te laten staan....

Eet deze groenten om je immuunsysteem te boosten en niet ziek te worden

17 aug.

Wortels helpen om de integriteit van cellen te behouden en vernietigt vrije radicalen - deeltjes die vroegtijdige veroudering veroorzaken....

Verrassende manieren om meer vitamine D binnen te krijgen

18 aug.

Dit vormt een groot probleem, omdat vitamine D verband houdt met de gezondheid van de botten, het helpt om het immuunsysteem te reguleren, de bloeddruk te verlagen, depressie te voorkomen en het risico op diabetes type...