Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Italiaanse broodsoep om op te warmenServeer de Italiaanse broodsoep om op te warmen met zwarte peper en gehakte verse knoflook....
Welke olijfolie kiezen om te koken?Het rookpunt is 240°C, waardoor het beter bestand is tegen hoge temperaturen - en dus geschikter om mee te koken. Het kan worden toegevoegd aan salades, gebruikt voor het grillen of braden van vlees en groenten.
3....
Zelfgemaakte proteine shake om af te vallenBlend op hoge snelheid, tot alles perfect gemengd is (30-40 seconden).
Giet de zelfgemaakte proteine shake om af te vallen in twee hoge glazen.
Serveer de proteine shake als vervanging voor ontbijt, lunch of diner....
Groene smoothie om je immuunsysteem te versterkenVan snijbiet wordt gezegd dat het een van de gezondste bladgroenten is – een superfood dat ons voorziet van zoveel voedingsstoffen en vitamines dat het moeilijk is om ze zelfs maar op te sommen!...
Is het gezond om thee te drinken?Onderzoek toont aan dat het dankzij het hoge gehalte aan antioxidanten misschien wel de meest effectieve thee is in de strijd tegen verschillende vormen van kanker....
Waarom is het nodig om broccoli te eten?Broccoli is een van de gezondste en meest gehate groenten van kinderen. Het neefje van de bloemkool komt uit de Brassicaceae-familie, waar behalve bloemkool ook kool toe behoort.
Het begon in de 16e eeuw in Italië te worden...
Is het veilig om te koken met aluminiumfolie?Het is voldoende om de bakvorm af te dekken met een stuk folie om te voorkomen dat het gerecht of de cake verbrandt....
Wat is de beste plaats om chocolade te bewarenZoek daarom naar geschikte plekken met een constante temperatuur, ook al is het iets meer dan twintig graden....
Waarom het goed is om geroosterde kastanjes te etenhersenfuncties
Omdat kastanjes veel vitamine B bevatten, zijn ze nuttig voor het behoud van de neurologische en cognitieve functies van hersencellen en het kalium in de samenstelling verbetert de bloedcirculatie, inclusief die welke...
Hoe vaak is het goed om vlees te etenArtsen raden het volgende aan:
- Het is voldoende om eenmaal per week rood vlees te eten, zoals rundvlees, varkensvlees of lamsvlees.
- Je kunt 2-3 keer per week wit vlees eten zoals kalkoen, konijn of kip....
Waarom is het belangrijk om regelmatig kamillethee te drinken?Kamillethee is een drankje gemaakt van kleine bloemen, die lijken op madeliefjes. Een kopje warme kamillethee is als een knuffel - het zorgt ervoor dat je ontspant en je op je gemak voelt. De voordelen van kamillethee zijn...
Wat is de beste manier om pizza op te warmen?Pizza is een favoriet gerecht van mensen van alle leeftijden. Er is bijna niemand die geen versgebakken Margherita, Capricciosa, Napolitana, Calzone of Quattro Formaggii wil. Wie niet? Elk van deze lekkernijen...
Vijf voedseladditieven om te vermijdenMeer dan 3.000 voedseladditieven - conserveermiddelen, smaakstoffen, kleurstoffen en andere - worden toegevoegd aan het voedsel dat we consumeren. Dit is ook de belangrijkste reden waarom experts aanbevelen om bewerkte voedingsmiddelen...
Natuurlijk sap om gewicht te verliezenEen perfect lichaam met een dunne taille is de droom van elke persoon, vooral voor vrouwen.
Maar dit is niet eenvoudig te bereiken als je veel ongezonde tussendoortjes eet. We weten allemaal dat ze lekker zijn, maar het...
Calorierijk voedsel om op te lettenCalorieën, calorieën, calorieën. Het lijkt alsof het leven om hen draait. Pogingen om af te vallen zijn echter soms meedogenloos mislukt. En dan komt het moment dat je moet nadenken over het voedsel dat je eet.
Zelfs als...
Gezond voedsel om op te focussenDe meest geschikte peulvruchten zijn bonen, linzen, erwten, sperziebonen, kikkererwten, soja, pinda's....
Voeding om het bloed te zuiverenAndere rode sappen zijn ook geschikt, zoals van granaatappel, kers, cranberry, braambes. Fruit- en groentesappen normaliseren de werking van het lichaam, lossen op en versnellen de eliminatie van gifstoffen....
Tips om thuis vis te rokenTegelijkertijd horen we van iedereen dat het consumeren van gerookte vis, of welke vorm van vlees dan ook, slecht is voor onze gezondheid. Dit klopt, maar alleen in het geval van industrieel roken van vis....
Vijf redenen om watermeloen te etenDe zomer is een van ieders favoriete seizoenen. Er zijn veel redenen om ervan te houden, maar onder deze is ongetwijfeld sappige watermeloen. Plakjes ervan zijn een onveranderlijk onderdeel van de zomerse eettafel. Perfect...
Geschikt brood voor diabeticiEen geschikt brood voor diabetici, dat erg lekker is en bij elk gerecht past!...
Welke chocolade wordt gebruikt om te koken?Welke chocolade moet worden gebruikt om deze favoriete recepten te bereiden
Chocolade om te koken, of zogenaamde couverture, wordt onder deze naam in elke kruidenierswinkel verkocht....
Verschillende redenen om verse knoflook te consumerenVeel wetenschappelijke gegevens geven aan dat de dagelijkse consumptie van verse knoflook een betere bescherming voor het hart is dan wanneer de groente thermisch wordt verwerkt of in welke andere vorm dan ook....
Een vitaminebom om het immuunsysteem te versterkenDit gezonde recept is vooral geschikt tijdens het koude seizoen. Tijdens het koude weer werden onderwerpen over ondersteuning van de immuniteit zeer relevant....
Een aantal redenen om kersen te etenBehalve dat kersen erg lekker en geliefd zijn bij ons allemaal, zijn ze ook enorm nuttig. Mis in het kersenseizoen de kans niet om deze heerlijke rode vruchten te eten, want dit heeft alleen maar voordelen voor je gezondheid...
Tien redenen om Goji bessen te etenGojibes, de superfood die steeds meer aan populariteit wint, mag niet ontbreken op je menukaart. Het eten ervan brengt veel voordelen met zich mee. Dit zijn ze:
Betere spijsvertering. De bes bevordert de productie van...
23 heerlijke manieren om avocados te etenOp de grill: snij de avocado doormidden en verwijder de pit. Maak de helften schoon met citroensap en bestrijk ze met olijfolie. Leg de snijkant naar beneden op de grill en gril ze 2-3 minuten;
12....
Welke tomaten worden gebruikt om tomatensoep te maken?Als je je afvraagt welke tomaten het beste zijn voor tomaten roomsoep - uit blik of vers... en welke soort, dan is hier het antwoord.
De waarheid is dat het de smaak van je tomatensoep niet merkbaar zal veranderen....
Welke vetten zijn het beste om te koken?Ze worden geconfronteerd met de vraag met welk vet ze hun favoriete gerechten kunnen bereiden, zodat ze hun gezondheid niet schaden....
Het beste voedsel om meer energie te krijgenAls je je afvraagt waarom je je zo moe voelt na een nacht goed slapen, of als je je moe voelt zonder overwerkt te zijn, zoek dan het antwoord in het voedsel dat je eet.
Ondervoeding, of te veel slecht voedsel eten, kan...
Hoe lang duurt het om voedsel te verteren?Vis wordt verteerd in ongeveer 30 minuten, kip en kalkoen zonder vel hebben 2 uur nodig, schapenvlees - 3 uur, kalfsvlees - duurt ongeveer 3 tot 4 uur en varkensvlees - tot 5 uur....
