Facebook
Favorieten
Pinterest
Vlees dichtschroeien - Hoe en waarom?Het is rijk aan veel voedingsstoffen, waaronder eiwitten, ijzer, vitamine B12, zink, selenium. Het bevat ook mangaan, selenium, koper, foliumzuur en antioxidanten....
Wat bevat kalkoenvlees?Kalkoenvlees is rijk aan B-vitamines, eiwitten en mineralen zoals ijzer, zink, selenium en fosfor....
Voedingsmiddelen rijk aan antioxidantenDe bekendste antioxidanten zijn vitamine A, C en E, mangaan, zink en selenium.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten
Er zijn verschillende voedingsmiddelen die veel antioxidanten bevatten....
Wat is Ribeye steak?Rundvlees is rijk aan nuttige stoffen, zoals ijzer, zink, selenium, eiwitten en fosfor. Het is erg sappig als het wordt gegrild, gebarbecued of gebakken en dat komt precies door deze marmering in het vlees....
Wat zit er in eigeel?2.99 mg;
Mineralen in een eigeel:
- Calcium - 129 mg;
- IJzer - 2.73 mg;
- Magnesium - 5 mg;
- Fosfor - 390 mg;
- Kalium - 109 mg;
- Natrium - 48 mg;
- Zink - 2.3 mg;
- Koper - 0.08 mg;
- Mangaan - 0.07 mg;
- Selenium...
De voordelen van shiitake paddenstoelenDaarnaast bevatten ze grote hoeveelheden vitamine B en waardevolle stoffen als selenium, mangaan, zink en koper.
Shiitake paddenstoelen hebben veel gezondheidsvoordelen....
Hoe maak je zonnebloem-tahini?Zonnebloem heeft een hoog gehalte aan mangaan, magnesium, selenium en fosfor, omega-6 en omega-9 vetzuren. Hierdoor is het een uitstekend middel om de weerstand van het lichaam te verhogen....
Geschikte kruiden voor kalkoenvleesDit vlees is ook rijk aan zink en vitamine B, evenals selenium. Het bevat geen schadelijke vetten en cholesterol en maakt deel uit van het dieet van elke atleet.
Soms is het koken van dit vlees echter een uitdaging....
Is gerookte zalm goed voor je?Naast een uitstekende bron van omega-3-zuren, bevat zalm ook selenium, eiwit, niacine en vitamine B12, fosfor, magnesium en vitamine B6....
De voordelen van Oolong thee- Het is een bron van vitamine A, B, C, E en K, evenals calcium-, kalium-, selenium-, mangaan- en kopermineralen;
- Beschermt tegen botziekten zoals reumatoïde artritis;
- Vermindert het risico op een beroerte;
-...
Goji bessen bijwerkingenHoewel selenium een belangrijk sporenelement is voor het lichaam, leiden de hoge doses ervan in zeldzame gevallen tot de ontwikkeling van geboorteafwijkingen en verminderde vruchtbaarheid bij vrouwen, zenuwbeschadiging en...
Drink kweeperensap voor een gezond hartKweeperen bevatten veel nuttige stoffen voor het lichaam - kalium, fosfor, calcium, magnesium, natrium, ijzer, selenium en koper. Kweeperen bevatten een zeer grote hoeveelheid vitamine C - meer dan citroenen....
De onbekende voordelen van maanzaadIn ruil daarvoor heeft maanzaad juist een aantal voordelen voor de gezondheid
De compositie van maanzaad bestaat uit vrij waardevolle stoffen, waaronder calcium, koper, ijzer, magnesium, mangaan, fosfor, selenium en zink...
RegenboogforelRegenboogforel is een goede bron van selenium.
Selenium is een belangrijk sporenelement voor een normale hersenfunctie, een gezond immuunsysteem en vruchtbaarheid voor zowel mannen als vrouwen....
Calorieën en voedingssamenstelling van quinoavezels, zetmeel en suikers;
- vitamines van groep A, B, C, D, E en K;
- vetten - enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en verzadigd;
- mineralen - ijzer, kalium, calcium, magnesium, mangaan, koper, zink, fosfor, selenium...
Waarom zouden we komkommersap drinken?B2, B5, B6, B9, B12, C, PP, H, D, K, beta-caroteen, micronutriënten calcium, kalium, silicium, natrium, zwavel, chloor, fosfor en de sporenelementen boor, jodium, ijzer, zink, fluor, kobalt, chroom, mangaan, nikkel, selenium...
Waarom hebben we zink en selenium nodig?
Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan selenium?
Gewichtsverlies met het Dukan dieet. Toegestane voedingsmiddelen
De meest gezonde en meest schadelijke voedingsmiddelen voor de schildklier
Voordelen van paranoten
Tahini - Het superfood voor gewrichten, botten en een gezonde maag
Portobello - De heerlijke paddenstoel, die onze taille slank houdt
De meest gezonde voedingsmiddelen voor mannen
Hoe weet u welke vitamines uw lichaam nodig heeft en hoe u ze kunt krijgen?
Welke noten zijn het beste voor de lever?
Wat u moet eten als u de ziekte van Hashimoto heeft
Lijst met superfoods die een plekje op uw tafel verdienen
Hoe lijnzaad te consumeren en waar het goed voor is
Voedingsmiddelen die rijk aan betacaroteen zijn
